FC2ブログ
1
2
3
4
7
8
9
10
11
14
15
16
17
18
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  01 ,2019

    


プロフィール

管理人

Author:管理人
日本在住
中高年

最新トラックバック
ブロとも申請フォーム
検索フォーム
QRコード
QR
フリーエリア
10

Category: 里山ほか

Tags: ---

Comment: 10  Trackback: 0

スキイ
今シーズンになってから既に2回スキー履いたが
ベタベタだったり吹雪だったりでまともに登ってなかった
今日は3回目 絶対上まで行く決意
なぜなら今朝、乗った体重計の数値にビックリしたから
こんな数値見た事ない 昨日焼肉食ったから?一昨日トンカツ食ったから?
イヤ運動してないからだ


だから天気悪くても寒くても行くのだ
DSC_4937_convert_20181210172225.jpg



なんか雪少ないよ 土日降ったと思ってたのになぁ
DSC_4941_convert_20181210172303.jpg



あー寒い でもちょっと晴れ間も出てきた
DSC_4944_convert_20181210172346.jpg



綺麗な風景になってきた
DSC_4952_convert_20181210172432.jpg



晴れてきたし
DSC_4960_convert_20181210172514.jpg



白と青の美しさ
DSC_4957_convert_20181210172539.jpg



久しぶりに見たなぁ
DSC_4965_convert_20181210172606.jpg



冬はこれが見れるのがイイ
DSC_4967_convert_20181210172633.jpg



となりの山も雪少ないなー
DSC_4976_convert_20181210172756.jpg



綺麗な景色眺めて下りてきて
DSC_4979_convert_20181210172843.jpg

帰ったら体脂肪率が2%減ってて少し安心した
下手くそでもやっぱりスキーはいい



スポンサーサイト

Comments

そこは
スキー場跡地でしょうか?プライベートスキー場いいなあ。
さりげなくスキーしてたのね。
体脂肪率ですが1回で2%なら1日5回だと一気に10%だね。
それと知っているかもしれないけれど、しゃがんで体重計に乗ると激的に体脂肪率下がりますよ。
何の意味もないけれど気休めにはいいかな。
聞かれてないけど、ご飯のおかずとしてはとんかつが一番好きです。
シケさん、肉食ねぇ。
介護関係の仕事している人が言ってたけど長生きする年寄りは肉ガッツリ食うらしいですよ。
よかったですね(笑)
watanabeさん
ラッセルしてダイエットに勤しんできました。
スキーは体幹に効くしね、一気に10%落としたい所です。
運動しないとすぐ筋肉が脂肪に変わるんですよね~困るわぁ
うちの体重計はしゃがむと逆に体脂肪率めっちゃ上がりますよ、何かが違うんだね。
トンカツは衣が苦手ですが焼肉は好きです。タンとガツとサガリと塩ホルモン。
出来るだけタンパク質摂るようにしてます。年寄りだから(笑)
長生きするぞー


青と白
ですよね‼️
まだ、スキー履けてないです…
Y澤さん
寒いけど美しい季節がやってきましたね。
スキーするには雪が少な過ぎです。もう少し降って欲しいです山にだけ。
こんにちわ、やはり体重は気になりますかねぇ。。。
体脂肪ってあっという間増えたりしますが、減らすのは時間と手間がかかりそう。
その人の体質ってありますから、個々に減らし方も違うんでしょうね。
野付ウシは平均体重より僅かに多い程度で、体脂肪率は...18%くらいですよ。
ずっと動いているからでしょうか、まずまずの値です。
たくさん山へ行って楽しみましょう! 寒いけど・・・
スキーいいですね
4~5年前から欲しいなと思っていますが、未だに買えてません。
ウン十年も滑っていないので、できるかどうか全然自信が無いです。
実はそこの場所がスキー場だった頃、転倒して肋骨を折ってます(汗)
青白の景色、いいですね~!私も大好きです。
白黒の風景も嫌いじゃないけど・・(笑)
野付ウシさん
ちょっと前までは食欲不振で頑張って食べてたんですけど
いつのまにか食欲増進に変わっていたんですね。
それでもって運動不足でしたから乗ってビックリ体脂肪です。
内臓脂肪が増えた事はなかったのにこれも増加してて恐怖のドン底です。
やっぱり動かないとダメですね~飽食の時代だから。
山行ってダイエット頑張ります。
素敵な景色
青と白が素晴らしい季節の到来ですね。写真がとっても綺麗♪♪
今年は本当に雪少ないですね。それでもやっぱり山には行きたいしスキーも滑りたくなりますよね。wさん曰く・・・シケさんはやっぱり滑り屋さんなんですね(^^)笑
近場にmyスキー場あるってすごくステキな事ですね(*∩ω∩)
チューケンさん
ワタシも10年以上滑ってない状態で山スキーはじめて
早4年経つのですがまったく上達していません。
でもなんとか無事に帰ってきてますハの字で(笑)
えー転倒して肋骨折ったんです?それは痛い経験してるんですね。
しかもここで?ひゃーΣ(゚∀゚)
スキーでケガするほどワタシはスピードだせません。ノロノロ。
青白も白黒も好きです。雪って綺麗ですよね。



ちみさん
ダイエットの為だったので景色は望んでいませんでしたが
山頂付近で晴れてくれてかなり儲けた気分になりました。
これからこういう景色はしょっちゅう見れるんでしょうけど、
やっぱりイイなぁとしみじみ思いました。
滑り屋なわけないじゃないですか、すっごいノロノロ運転です(笑)
怖くてビビってなまら後傾。全然上達しないのよね~

Leave a Comment